Quien soy
Pablo Saavedra es el consultor y fundador de I4C sport consulting

Comienzo cada día nadando y disfruto del golf cada semana porque el deporte es mi espacio de reflexión, aprendizaje y propósito. Como medallista paralímpico, sé que cada brazada y cada golpe no solo marcan diferencias en la competición, sino también en la forma de entender la vida.

Mi formación en Ciencias del Deporte es el punto de partida de todo mi recorrido profesional. A partir de ahí, he profundizado en fisiología, salud, sostenibilidad y gestión deportiva, lo que me ha permitido ver el deporte desde todas sus dimensiones: como herramienta de superación, como espacio de conexión humana y como motor real de transformación individual y colectiva. Esta visión se nutre de una base académica sólida y de una experiencia práctica con deportistas de élite, que me permite unir el rigor científico con la realidad diaria del entrenamiento.

Mi trayectoria académica se ha forjado en la intersección entre la ciencia del entrenamiento y la experiencia práctica de alto nivel. Soy Doctor en Ciencias de la Salud, especializado en fisiología del ejercicio y control de carga en deportes de resistencia, con una tesis centrada en los efectos de la intensidad sobre la respuesta biológica y motivacional en natación.

Además, cuento con formación específica en:

Fisiología del ejercicio aplicada al rendimiento.

Gestión deportiva y planificación estratégica.

Sostenibilidad y responsabilidad social en el deporte.

Mi enfoque parte de evidencias científicas sólidas, siempre en diálogo con la realidad del deportista. Creo en una ciencia útil, que contribuya a tomar mejores decisiones en el entrenamiento, adaptadas a cada contexto y a cada persona.

He vivido el alto rendimiento desde dentro, como atleta, entrenador y científico. He trabajado con deportistas internacionales en disciplinas como natación, piragüismo, tiro olímpico, triatlón, deportes de resistencia y baloncesto, acompañando a atletas olímpicos y paralímpicos que han conseguido medallas internacionales en Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo, Campeonatos de Europa, Juegos del Mediterráneo y Copas del Mundo. Siempre bajo un enfoque de fisiología aplicada, planificación individualizada y un profundo respeto por el proceso de cada persona.

El deporte me enseñó que el rendimiento no está reñido con la salud. Que medir es cuidar. Y que cada pequeño paso, si se da con intención, puede dejar un impacto que trasciende el entrenamiento.

Hoy acompaño a atletas, entrenadores y clubes a encontrar ese equilibrio entre ciencia, rendimiento y bienestar. Porque entrenar más no siempre es entrenar mejor. Y porque el verdadero progreso empieza cuando sabemos interpretar las señales del cuerpo a lo largo del proceso de entrenamiento.

 

Business Management & Transformation in Sports & Entertainment
By Esade & D2F Partners

Doctor en Fisiología del Ejercicio
Universidad de Oviedo, Facultad de Medicina

Máster Interuniversitario en Sostenibilidad y RSC
UNED/UJI

Máster en Gestión Empresarial del Deporte
Universidad de Vigo

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Universidad de A Coruña

Entrenador Superior de Natación por RFEN

Entrenador Superior Bodybuilding and strength Training por  A.E.F

PLY Natación Medalla de Bronce

Barcelona 92-Atlanta 96-Sidney 00

 WR 50-100 SC Freestyle

info@i4c.es

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